Sağlıklı Bir Yaşam İçin Sporun Altın Anahtarları
Hareketli bir yaşam tarzı benimsemek, günümüzün yoğun temposunda sağlığımızı korumanın en etkili yollarından biri. Ancak spor yapmak, sadece spor salonuna gitmek veya parkta koşmak demek…
Tüm Yazıları
3 yazı
Güç, Vurmak İçin Değil Korumak İçindir
Yıllardır tatamideyim. Nice çocuk geldi geçti ellerimin arasından. Kimi içine kapanıktı, kimi öfkesini kontrol edemiyordu, kimi ise sessizce zorbalığa maruz kalıyordu. Tekvando bana sadece bir…
Tatamiden Hayata Uzanan Bir Yol
Kocaeli’nin en güçlü haber siteleri arasında yer alan 40haber.com’da, bundan sonra köşe yazılarımla sizlerle birlikte olacağım. Uzun yıllar amatör spora hizmet etmiş bir antrenör olarak…