Kış aylarında hastalıklardan korunmak amacıyla kontrolsüz şekilde tüketilen takviye edici gıdalar, vücut direncini artırmak yerine organ sağlığını tehdit edebiliyor. Konuya ilişkin değerlendirmelerde bulunan İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Furkan Karabulut, özellikle hekim tavsiyesi olmadan başvurulan vitaminlerin beklenmeyen sonuçlar doğurabileceğine dikkat çekti.
YÜKSEK DOZ D VİTAMİNİNE DİKKAT
Vatandaşların takviyeleri zararsız gördüğünü ancak aşırı tüketimin metabolizmayı zorladığını belirten Dr. Karabulut, D vitamini kullanımındaki kritik riske işaret etti. Yüksek dozda alınan D vitamininin kandaki kalsiyum oranını yükseltebildiğini vurgulayan Karabulut, bu durumun doğrudan böbrek dokusunda tahribata yol açabileceğini ifade etti.
ÇOK VİTAMİN GÜÇLÜ BAĞIŞIKLIK DEMEK DEĞİL
Toplumda yaygın olan yanlış inanışlara değinen Dr. Furkan Karabulut, gereğinden fazla vitamin almanın direnci daha fazla güçlendirmeyeceğini hatırlattı. Bağışıklık sisteminin desteklenmesi sürecinde rastgele ürün tüketimi yerine bilinçli ve kontrollü hareket edilmesinin hayati önem taşıdığı kaydedildi.
5N 1K
Yüksek dozda D vitamini almak hangi sağlık sorununa yol açabilir?
Kandaki kalsiyum seviyesini artırarak böbreklere zarar verebilmektedir.
Daha fazla vitamin almak bağışıklığı daha çok güçlendirir mi?
Hayır, Dr. Furkan Karabulut daha fazla vitamin almanın daha güçlü bir bağışıklık anlamına gelmediğini ifade etmektedir.
