Kocaeli Büyükşehir Belediyesi, Kocaeli Kent Konseyi Kadın Meclisi ve Kocaeli Üniversitesi Bilim İletişim Ofisi iş birliğiyle anlamlı bir etkinliğe imza attı. “Aradığınız Kişiye Şu Anda Ulaşılamıyor: Şehir Hayatına Kısa Bir Mola” adıyla düzenlenen buluşma, şehir yaşamının yoğun temposundan uzaklaşmak isteyen yaklaşık 200 çalışanı bir araya getirdi.
Şehir Yaşamına Kısa Bir Mola
Daha önce gerçekleştirilen “Kocaeli’nin Kadınları Dijital Detoksta” ve “Kocaeli’nin Kadınları Organik Kampta” etkinliklerinin devamı niteliğindeki bu buluşma, Anne Şehir Yaşam Merkezi Gönül Bahçem Davet Evi’nde yapıldı. Kocaeli Valisi İlhami Aktaş’ın eşi Songül Aktaş, Prof. Dr. Figen Büyükakın ve Prof. Dr. Zeynep Cantürk gibi isimlerin yanı sıra akademiden sağlığa, sanayiden ticarete kadar farklı alanlardan gelen kadınlar dayanışma ruhuyla bir araya geldi.
Hem Fiziksel Hem Ruhsal Olarak İyi Gelecek
Kadın ve Aile Hizmetleri Dairesi Başkanı Nagehan Malkoç, etkinliğin kadınların sosyal yaşamda güçlenmesine önemli katkı sağladığını belirtti. Malkoç, “Kadınların günlük hayatın yoğun temposunda kendilerine zaman ayırabilecekleri, yeni deneyimler kazanabilecekleri ve güçlü bağlar kurabilecekleri ortamlar oluşturmayı önemsiyoruz. Bu etkinlik serimizle kadınlarımızın hem fiziksel hem ruhsal iyi oluş hallerini desteklemeyi amaçlıyoruz” ifadelerini kullandı.
Çeşitli Etkinliklere Katıldılar
Program kapsamında katılımcılar, nefes çalışması, şapka süsleme atölyesi ve kahve kültürü atölyesi gibi çeşitli sosyal etkinliklere katılarak keyifli anlar yaşadı. Gönül Bahçem Davet Evi’nde sunulan ikramların ardından İzmit Körfezi manzarası eşliğinde KO-MEK Müzik Grubu eğitmenleri tarafından müzik dinletisi gerçekleştirildi. Bu özel buluşma, samimi sohbetler ve güzel paylaşımlar için sıcak bir ortam sundu.
Milli Takıma Tam Destek
A Milli Futbol Takımımızın Dünya Kupası’nda mücadele etmesi sebebiyle programa kırmızı-beyaz kıyafetlerle katılan kadınlar, söyledikleri marşlarla milli takıma desteklerini gösterdi. Böylece etkinlik, sosyal birlikteliğin ve milli heyecanın bir arada yaşandığı anlamlı bir buluşmaya dönüştü.
Kemik Sağlığına Dikkat Çekildi
Etkinliğin önemli bölümlerinden biri de Kocaeli Üniversitesi Öğretim Üyesi Prof. Dr. Zeynep Cantürk’ün “Kemik Sağlığı ve Osteoporoz” konulu söyleşisi oldu. Prof. Dr. Cantürk, özellikle menopoz sonrası dönemde kadınlarda osteoporoz riskinin arttığına dikkat çekerek, kemik sağlığının korunması için erken yaşlardan itibaren önlem alınması gerektiğini vurguladı.
Uzmanlardan Önemli Uyarılar
Prof. Dr. Cantürk konuşmasında, osteoporozun kemik yoğunluğunun azalmasıyla ortaya çıkan önemli bir halk sağlığı sorunu olduğunu belirtti. “Düzenli fiziksel aktivite yapmak, kalsiyum ve D vitamini açısından dengeli beslenmek, sigara ve aşırı alkol tüketiminden kaçınmak kemik sağlığını korumada büyük önem taşımaktadır. Erken tanı ve düzenli sağlık kontrolleriyle osteoporozun olumsuz etkilerini en aza indirmek mümkündür” ifadelerini kullandı.
Yoğun Tempoya Mola
Katılımcılar, söyleşi kapsamında kemik sağlığına yönelik değerli bilgiler edinirken, uzmanlardan merak ettikleri sorulara da yanıt buldu. Nefes çalışmaları, kahve kültürü atölyesi, şapka süsleme atölyesi ve müzik dinletisiyle zenginleşen bu özel gün, kadınların günlük yaşamın yoğun temposundan uzaklaşarak hem kendilerine zaman ayırmalarına hem de yeni sosyal bağlar kurmalarına olanak sağladı.
